Benvenuti

Salute, forza, flessibilita’, bellezza, elasticita’ mentale, serenita’, gioia, equilibrio ed energia sono obiettivi raggiungibili attraverso le pratiche di buona vita che offiamo nelle nostre classi.

Crediamo che attraverso il corpo sia possibile raggiungere e portare alla luce le nostre qualita’ migliori, non solo fisiche ma umane e spirituali e riconciliare le contraddizioni, sia quelle proprie interne ad ogni individuo, che quelle tra persona e persona, in quella che e’ la ricerca dell’unita’ nella diversita’, ritrovando l’equilibrio interiore attraverso l’equilibrio del nostro corpo.

Scegli una delle Nostre Classi

Il Centro Macrobiotico offfre classi di Yoga, Pilates, Tai Chi e Ginnastica Posturale. Inoltre sono aperte le iscrizioni ai corsi di Shiatsu e Riflessologia Planatare e Cucina Macrobiotica.

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Sat Mon Tue (8:00 AM - 6:00 PM)
T’ai chi ch’üan

T’ai chi ch’üan

Sat Mon Tue (8:00 AM - 6:00 PM)
Yoga Ananda

Yoga Ananda

Lun Mar Mer Giov Ven

L'Importanza di avere una Guida per Prendersi Cura del Proprio Benessere

01

Strategie Nutrizionali

02

Rountine di Allenamento

03

Esercizi Personalizzati

04

Lezioni Individuali

Il Nostro Blog

Gli ultimi articoli del nostro Blog